8時間寝ると、調子がいいです。

日記

昨日は夜の10時に就寝、5時に目覚めて、調子がいいです。

しっかり寝ると、体も精神的にも調子がいい気がする。

雨続き、肌寒い暗いで、もう夏も終わりかななんて思ってたら、今度は暑すぎるくらいの夏日がやってきた。

あ〜、海へ行きたい。

最近、ユーチューブで哲学者のカントの本の紹介を見て、カント、面白いなぁと思ってたら、1年前の日記のちょうど同じ日付でも、おなじようにカント哲学が面白いと書いてあって、1年前にも同じことを考えてたんだと思った。

感動して、わざわざ日記にも書いていたのに、何も覚えていない私www

 

基本、便通は毎日あるんだけど、1日滞ると、お腹というか体が重いのがつらいので、便秘薬を試す。

子どもの頃も便秘で悩んでおり、同じように便秘で悩んでいた祖母から水酸化マグネシウム系の便秘薬をもらって、飲んだことがあったけど、とても効いた気がする。

なので、近くの薬局で水酸化マグネシウム系の便秘薬を探す。

変な自然派思考に傾倒するより、科学の恩恵にはきちんとあやかろう。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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