日々の生活の中での発見、楽に生きるための考え方などをご紹介しています。

夫婦、恋人、男女関係に悩む全ての女性におすすめしたい本
男女関係に悩む全ての人におすすめです!「尽くすオンナをやめれば、あなたは一生愛される!」

ついで家事で、手間を減らす
忙しい人は是非やって欲しい、ついで家事で手間を減らす考え方。

ニキビには、やっぱりこれ!アラフォーのニキビ対策
子どもの頃から、ニキビにはやっぱりこいつが一番効く!

家の掃除、少しづつか、一気にやるか。
掃除のやり方、頻度。いろんなやり方がありますね。

年齢と代謝は関係ない?!
年をとると代謝が下がると思っていましたが、中年には当てはまらないようです。

罪悪感は「いい人に見られたい」という願望
私たちを苦しめる「罪悪感」の正体

最近、割と快便な私が食べているものと習慣
便秘にお悩みの方に、すぐできる快便のための食生活と習慣

片付けられない家族、できないことを責めない
片付けられない家族がいる。そんな家族と一緒に暮らす時の、心の持ち方。

習慣化のコツは、すぐに取りかかれること
ピアノ練習をサボりすぎていたので、習慣化のために工夫しました。

第一印象を抜群によくする方法はやっぱり、あれ
第一印象は人間関係でとても大切です。その第一印象を一瞬でよくする方法。