私のライフハック

日々の生活の中での発見、楽に生きるための考え方などをご紹介しています。

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夫婦、恋人、男女関係に悩む全ての女性におすすめしたい本

男女関係に悩む全ての人におすすめです!「尽くすオンナをやめれば、あなたは一生愛される!」
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ついで家事で、手間を減らす

忙しい人は是非やって欲しい、ついで家事で手間を減らす考え方。
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ニキビには、やっぱりこれ!アラフォーのニキビ対策

子どもの頃から、ニキビにはやっぱりこいつが一番効く!
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家の掃除、少しづつか、一気にやるか。

掃除のやり方、頻度。いろんなやり方がありますね。
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年齢と代謝は関係ない?!

年をとると代謝が下がると思っていましたが、中年には当てはまらないようです。
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罪悪感は「いい人に見られたい」という願望

私たちを苦しめる「罪悪感」の正体
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最近、割と快便な私が食べているものと習慣

便秘にお悩みの方に、すぐできる快便のための食生活と習慣
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片付けられない家族、できないことを責めない

片付けられない家族がいる。そんな家族と一緒に暮らす時の、心の持ち方。
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習慣化のコツは、すぐに取りかかれること

ピアノ練習をサボりすぎていたので、習慣化のために工夫しました。
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第一印象を抜群によくする方法はやっぱり、あれ

第一印象は人間関係でとても大切です。その第一印象を一瞬でよくする方法。
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