私のライフハック

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自分の感情に正直に生きることの大切さ、もっと自由を手に入れる

自分の本当の気持ちに正直に生きていない人が多い。自分の本当の感情を探るだけで、もっとずっと、生きやすくなる。
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100均より安い?!ニトリのおしゃれで使いやすいグラスコップ

暮らしを彩る小物選び。100円ショップよりも安く、ニトリの使いやすいグラスコップをご紹介
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価値観の違う人に対する考え方

全ての悩みは人間関係からくる。人間関係の悩みは、価値観の違いからくる。その根本を考える時、自分の心のあり方のベースを持っていると、生きるのが楽になる。
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売り切れ続出!セリアの立つティッシュケース、使ってみての問題点と解決策

セリアの立つティッシュケース、よかった点と悪かった点をご紹介します。
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砂糖断ち、どうしてもアイスが食べたくなったら?

砂糖断ちで体質改善、肌質改善したい。でも、甘いものの誘惑に負けてしまいそう。 そんな時に口にするもの。
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運動不足は性格が悪くなる?!みんな運動しようぜ!

なぜ、あの人はあんなに性格が悪いの?それは、運動不足のせいかもしれません。
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自己肯定感が低いあなたが、今すぐすべきこと

自己肯定感が低い、すぐイライラしてしまう。そんなあなたがすぐにできる、自己肯定感を高める方法を発見したのでご紹介。
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子育て中の我が家がダイソーでお世話になっているもの

子育て世帯の我が家がダイソーでお世話になっているものをご紹介します。
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最近好きなオートミールの食べ方

いろんなオートミールの食べ方がありますが、我が家のお気に入りはご飯置き換えパターンです。
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いらない罪悪感や自責から身を守る方法

そんなに大したことじゃないのに、罪悪感を感じる。そんな罪悪感に苦しめられる。そんなあなたに、見てほしい。
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